Begini Proses Melahirkan Normal

Melahirkan tentunya menjadi hal yang ditunggu-tunggu oleh ibu yang mengandung, 9 bulan lamanya bayi berada di perut ibu, dan kini sudah waktunya bayi bertemu sang ibu dan ayah dan melihat dunia, banyak ibu yang memilih melahirkan secara normal, lalu bagaimana proses melahirkan secara normal? Proses melahirkan normal terbagi kedalam 3 tahapan sebagai berikut :

  1. Proses melahirkan normal tahap awal

selama masa kehamilan, serviks ibu hamil masih dalam keadaan tertutup dan masih dipenuhi oleh lendir, hal tersebut betujuan melindunginya dari infeksi. Pada tahap ini kontraski membuatnya membuka secara bertahap, dan mulai melentur, pada proses ini pun serviks dapat melebar hingga 10 cm, tahapan tersebut merupakan tahapan yang paling panjang, tahapan ini membutuhkan waktu berjam-jam hingga berhari-hari lamanya, fase tersebut biasa disebut dengan fase laten, pada fase ini kadangkala adan merasakan kontraksi dan hilang lagi, sebaiknya dalam fase ini anda mengumpulkan tenaga dengan mengkonsumsi banyak minum dan makan, dan usahakan tetap rileks, jika persalinan kemungkinan pada siang hari, sebelum melahirkan anda bisa melakukan gerakan seperti berjalan-jalan yang akan membuat lancer proses persalinan.

  1. Proses melahirkan normal tahapan ke -2

Pada tahapan ini merupakan tahapan dimana serviks anda melebar hingga bayi dalam perut anda keluar, anda akan berusaha untuk mendorong bayi anda keluar, saat serviks anda terbuka, sang bayi pun akan mendorong tubuhnya ke tempat dimana dia harus keluar, usaha yang anda lakukan saat mendorong bayi anda dengan mengejan, biarkan tubuh anda mengejan sebagai respon dari dorongan sang bayi, jangan lupa untuk tarik napas di antara mengejan. Kadangkala di akhir kontraksi keluarnya bayi tidak akan berjalan mulus, namun anda harus tetap berusaha dan bersemangat demi menyambut lahirnya sang bayi, ketika anda merasakan sang bayi mendorong tubuhnya dan anda merasaknnya berarti itu baik-baik saja, untuk yang baru pertama kali melahirkan, proses ini akan mengahbiskan waktu sampai 3 jam, berbeda dengan yang pernah melahirkan hanya membutuhkan waktu 2 jam lamanya saja, saat kepala bayi sudah terlihat menyentuh vagina, biasanya sang dokter membiarkan anda untuk menghela nafas.

  1. Proses melahirkan tahapan ke-3

Tahapan ini, dimana bayi sudah lahir ke dunia, anda berhasil! Disini uterus berkerja setelah proses melahirkan plasenta pun keluar melalui vagina, ada dua cara pada tahapan ini, dimana cara yang membutuhkan tindakan medis, atau proses fisiologis. Pada cara yang aktif, anda akan disuntik untuk mengeluarkan plasenta, hal tersebut membantu menghentikan kehilangan darah, tetapi tentu terdapat efek samping karena memaki obat, sedangkan dengan cara alami, anda akan merasakan kontraksi lagi namun tidak sekuat saat mengeluarkan bayi karena pada tahap ini Rahim sudah turu, pada tahap alami plasenta secara otomatis memisahkan dirinya dari dinding uterus, dan anda kemudain akan mengejan sehinga plasenta keluar melalui vagina.